//single page style gallary page

Some home remedies for your health

Category : health editorial

Click here to read this article in Telugu

మీ ఆరోగ్యం కోసం కొన్ని గృహవైద్యాలు

1. బి పి తగ్గడానికి , బరువు తగ్గడానికి , చలవ చేయడానికి , మలబద్ధకం తగ్గడానికి ప్రతిరోజూ ఆనపకాయ జ్యూస్ త్రాగండి

2. మీ షుగర్ తగ్గడానికి చిన్న కాకర కాయ , ఒక టమాటో , సగం ముక్క కీర దోసకాయలను మిక్సీలో వేసి వచ్చిన జ్యూస్ త్రాగండి

3. మీకు సయాటికా నొప్పి ఉంటె పారిజాతం ఆకుల కషాయం త్రాగండి

4. మీకు నడుమునొప్పి, మోకాలు నొప్పి ఉంటె శోంఠీ , మెంతులు , పసుపు లను పొడి చేసి ఆ మిశ్రమాన్ని ఉదయం , సాయంత్రం వేడినీళ్ళతో పాటు పూటకు అరచెంచా చొప్పున వేసుకుని త్రాగండి

5. మీ నడుము సన్నబడి బొజ్జ తగ్గాలి అంటే పసుపు , మిరియాలు, దాల్చిన చెక్క , అల్లం లను ఒక గ్లాసుడు నీళ్ళల్లో వేసి అరగ్లాసు అయ్యే వరకూ మరిగించి ఆ కషాయం త్రాగండి .

6. నిద్ర పట్టడం లేదు అనుకుంటే రాత్రి పడుకునే ముందు రెండు ముక్కులలోనూ 5 - 5 చుక్కలు ఆవునెయ్యి వేసుకోండి

7. సైనస్ కూ, మైగ్రేన్ కూ కూడా ఇదే వైద్యం చేసుకోండి

8. ఆస్తమాకు పాలల్లో పసుపు వేసుకుని త్రాగండి

9. బరువు తగ్గాలి అంటే ప్రతి రోజూ గోధన్ ఆర్క్ 20 - 40 మిల్లీ లీటర్లు అయిదు రెట్ల నీళ్ళల్లో వేసుకుని ఉదయం త్రాగండి

10. ఆశ్వగంద ఆకులు ప్రతిరోజూ రోజుకు ఒకటి చొప్పున తిని వేడినీరు త్రాగితే నెలకు మూడు కిలోల బరువు తగ్గుతారు .

11. ABC జ్యూస్ : ఒక ఆపిల్ , ఒక బీట్ రూట్ , ఒక కేరట్ లను మిక్సీలో వేసి ప్యూరీ గా చేసి ( గుజ్జు ) దానిని మీ ఉదయపు ఆహారం గా తీసుకోండి . అలా తినే టైం ఉండదు అనుకుంటే జ్యూస్ త్రాగండి . ఇది మిమ్మల్ని ఆరోగ్యవంతంగా ఉంచే ఒక సరికొత్త ఉపాయం .

1. Drink Diet Juice daily to reduce BP, lose weight, chew and constipation

2. Drink juice mixed with a tsp of tomatoes, half a slice of spinach, to reduce your sugar .

3. You sayatika pain if the infusion of the leaves and drink Parijatham

4. If you have ankle pain and knee pain, dry it with sardines , dill and turmeric and mix it with morning and evening hot water

5. What is your waist, thin belly loss, turmeric, pepper, cinnamon, ginger, boil the water in a glasudu araglasu boil till the infusion drink.

No, do not sleep at night before going to bed 6. Two-billed 5 - 5 drops avuneyyi ask

7. Do the same for sinus and migraine

8. Drink turmeric in milk for asthma

9. Reduce weight by taking 20 to 40 ml liters of water five times daily in the morning.

10. Ashwagandha leaves can be eaten at the rate of one day a day and drinking hot water will reduce weight by three kg per month.

11. ABC Juice: Mix an apple, a beet root, a carrot into a mix and serve it as a puree (pulp) as your breakfast. Drink juice if you think there is no time to eat. This is a new trick to keep yourself healthy .