కంటి చూపు తగ్గిందా ఈ చిట్కా ట్రై చేయండి

Posted 8 months ago | Category : world health

రోజూ మన కంటికి కన్పించేవాటిలో ఎన్నో అద్భుతమైన మూలికలు ఉంటాయ్. కానీ మనం వాటిని పట్టించుకోం..ప్రకృతి ప్రసాదించిన వాటిని పక్కనబడేసి హాస్పటల్స్ వైపు పరుగులు తీస్తుంటాం..కీళ్లనొప్పులు, ప్రోటీన్ లోపం, షుగర్ లెవల్స్ పెరగడం , కంటి చూపు తగ్గడం వంటి అనేక రోగాలకు మునగాకుతో చెక్ పెట్టొచ్చు..మొత్తం తగ్గుతుందని కాదు కానీ..చాలావరకు బాధలు తగ్గిపోతాయ్.. ఓ అరటి పండు, గ్లాసెడు పాలలో ఉండే ప్రోటీన్లు ఓ గుప్పెడు మునగాకులో ఉంటాయ్. ఐతే ఇవి ఎలా తీసుకుంటారనే విషయంపైనే ఇందులో ముఖ్యం. మునగాకు పొడి స్పూన్ తింటే మూడు నెలల్లో షుగర్ తగ్గుతుందట..అంటే దీన్ని మనం ఎలా చూడాలంటే మొత్తం షుగర్ జబ్బు లేకుండా పోతుందని కాదు...షుగర్ లెవల్స్ నార్మల్ కి వస్తాయని లెక్క...ఇక థైరాయిడ్ ప్రాబ్లెం ఉన్నవాళ్లు కూడా వారానికి కనీసం రెండుసార్లు మునగాకు కూర చేసుకుంటే బెటర్..ఇక రోజూ గ్లాసు మునగాకు రసం తాగితే కంటిచూపు దెబ్బతినడం తగ్గుతుందట.రేచీకటి వంటి వాటిని అసలు దగ్గరకు రానీయదట మునగాకు.


చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను ఎంత వేగంగా తగ్గించుకోవచ్చో తెలుసా..?

Posted a day ago | Category : health

చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను ఎంత వేగంగా తగ్గించుకోవచ్చో తెలుసా..?

దావోస్ లో అపురూప దృశ్యాలు

Posted a day ago | Category : world

దావోస్ లో అపురూప దృశ్యాలు

కొత్త ప్రియుడితో ఒబామా కూతురు హల్చల్, ఎవరంటే ?

Posted a day ago | Category : world

కొత్త ప్రియుడితో ఒబామా కూతురు హల్చల్, ఎవరంటే ?

మోస్ట్ వాంటెడ్ టెర్రరిస్ట్ అరెస్ట్ !

Posted 2 days ago | Category : world

మోస్ట్ వాంటెడ్ టెర్రరిస్ట్ అరెస్ట్ !

మూతబడ్డ స్టాచ్యూ ఆఫ్ లిబర్టీ..!

Posted 3 days ago | Category : world

మూతబడ్డ స్టాచ్యూ ఆఫ్ లిబర్టీ..!

మమ్మల్నే బెదిరిస్తారా... గెట్ రెడీ ఫర్ వార్..!

Posted 3 days ago | Category : world

మమ్మల్నే బెదిరిస్తారా... గెట్ రెడీ ఫర్ వార్..!

చంద్రబాబు దావోస్ యాత్ర షెడ్యూల్ ఇదే

Posted 3 days ago | Category : world

చంద్రబాబు దావోస్ యాత్ర షెడ్యూల్ ఇదే

గ్లిజరిన్ ,రోజ్ వాటర్ తో చర్మ సౌందర్యం..!

Posted 4 days ago | Category : health

గ్లిజరిన్ ,రోజ్ వాటర్ తో చర్మ సౌందర్యం..!

ఒక ఉల్లిపాయ ముక్కను పాదం పై రాత్రంతా ఉంచితే ఏమవుతుందో తెలుసా..!

Posted 4 days ago | Category : health

ఒక ఉల్లిపాయ ముక్కను పాదం పై రాత్రంతా ఉంచితే ఏమవుతుందో తెలుసా..!

సౌందర్య సాధనాల కాలం చెల్లిన తరువాత కూడా వాడితే ఎంత ప్రమాదమో మీకు తెలుసా..?

Posted 5 days ago | Category : health

సౌందర్య సాధనాల కాలం చెల్లిన తరువాత కూడా వాడితే ఎంత ప్రమాదమో మీకు తెలుసా..?

పసుపు నిమ్మకాయ తో ఎలా ఒత్తిడిని దూరం చేసుకోవచ్చో తెలుసా..?

Posted 5 days ago | Category : health

పసుపు నిమ్మకాయ తో  ఎలా ఒత్తిడిని దూరం చేసుకోవచ్చో తెలుసా..?