//single page style gallary page

కంటి చూపు తగ్గిందా ఈ చిట్కా ట్రై చేయండి

Posted a year ago | Category : world health

రోజూ మన కంటికి కన్పించేవాటిలో ఎన్నో అద్భుతమైన మూలికలు ఉంటాయ్. కానీ మనం వాటిని పట్టించుకోం..ప్రకృతి ప్రసాదించిన వాటిని పక్కనబడేసి హాస్పటల్స్ వైపు పరుగులు తీస్తుంటాం..కీళ్లనొప్పులు, ప్రోటీన్ లోపం, షుగర్ లెవల్స్ పెరగడం , కంటి చూపు తగ్గడం వంటి అనేక రోగాలకు మునగాకుతో చెక్ పెట్టొచ్చు..మొత్తం తగ్గుతుందని కాదు కానీ..చాలావరకు బాధలు తగ్గిపోతాయ్.. ఓ అరటి పండు, గ్లాసెడు పాలలో ఉండే ప్రోటీన్లు ఓ గుప్పెడు మునగాకులో ఉంటాయ్. ఐతే ఇవి ఎలా తీసుకుంటారనే విషయంపైనే ఇందులో ముఖ్యం. మునగాకు పొడి స్పూన్ తింటే మూడు నెలల్లో షుగర్ తగ్గుతుందట..అంటే దీన్ని మనం ఎలా చూడాలంటే మొత్తం షుగర్ జబ్బు లేకుండా పోతుందని కాదు...షుగర్ లెవల్స్ నార్మల్ కి వస్తాయని లెక్క...ఇక థైరాయిడ్ ప్రాబ్లెం ఉన్నవాళ్లు కూడా వారానికి కనీసం రెండుసార్లు మునగాకు కూర చేసుకుంటే బెటర్..ఇక రోజూ గ్లాసు మునగాకు రసం తాగితే కంటిచూపు దెబ్బతినడం తగ్గుతుందట.రేచీకటి వంటి వాటిని అసలు దగ్గరకు రానీయదట మునగాకు.


మిరకిల్ మిల్లి...గిన్నిస్ లో తెగలోల్లి...

Posted 3 days ago | Category : world

మిరకిల్ మిల్లి...గిన్నిస్ లో తెగలోల్లి...

అమెరికాలో జరిగిన యదార్థ కథ...

Posted 5 days ago | Category : world

అమెరికాలో జరిగిన యదార్థ కథ...

ఫిఫాలో విశ్వవిజేతగా..సత్తా చాటిన ఫ్రాన్స్...

Posted 5 days ago | Category : world

ఫిఫాలో విశ్వవిజేతగా..సత్తా చాటిన ఫ్రాన్స్...

పౌడర్‌తో కేన్సర్.. రూ. 31 వేల కోట్ల పరిహారం

Posted 7 days ago | Category : health

పౌడర్‌తో కేన్సర్.. రూ. 31 వేల కోట్ల పరిహారం

వాట్సాప్ వాడకంపై నిఘా పెట్టనున్న..సుప్రీంకోర్టు....

Posted 7 days ago | Category : world technology

వాట్సాప్ వాడకంపై నిఘా పెట్టనున్న..సుప్రీంకోర్టు....

బీట్ రూట్ తో కురులకు అందం.....

Posted 12 days ago | Category : health

బీట్ రూట్ తో కురులకు అందం.....

మటన్‌ లో...మస్తూ.. ఆరోగ్యం....

Posted 13 days ago | Category : health

మటన్‌ లో...మస్తూ.. ఆరోగ్యం....

ఆపిలో అనేక ఆరోగ్యాలు...

Posted 13 days ago | Category : health

ఆపిలో అనేక ఆరోగ్యాలు...

గుప్పెడు పోషకాల .... గుమ్మడి...

Posted 13 days ago | Category : health

గుప్పెడు పోషకాల .... గుమ్మడి...

పుచ్చకాయతో పట్టులాంటి మృదువైన చర్మం

Posted 13 days ago | Category : health

పుచ్చకాయతో పట్టులాంటి మృదువైన చర్మం

గురివిందతో గుప్పెడు లాభాలు....

Posted 14 days ago | Category : health

గురివిందతో గుప్పెడు లాభాలు....